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フィットネス
5月24日(日)

去年の秋からぼちぼち始めたコアリズム。

ノリノリダンスは私にピッタリ。
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1月から本気で開始。
約40分の基本プログラムを週に5~6回。
成果もそれなりに出て、更にやる気満々v(^^)

やると決めたらやれる女です!
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が、しかし、
5月連休で中断後、首痛が長引き、なんとなーくご無沙汰に・・・
やれる女にも限界が・・・
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今日はそんな自分にを入れようと、フィットネスへ。
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2時間たっぷり汗をかき、

今は・・・太もも ぷるっぷる 
by 3reiko3 | 2009-05-24 18:40 | その他